За всяка задача съществува подходящ инструмент. Но умението да се избере правилният е от първостепенно значение. Например, дългият лост значително улеснява повдигането на тежки предмети, като намалява необходимостта от голямо физическо усилие. Използвайте менгеме или скоба за стабилно закрепване на детайла, вместо да го държите с ръце. Ръчната количка е незаменим помощник при транспортиране на тежки товари. Подходете към задачата с креативност и търсете начини да я направите по-лесна и по-малко натоварваща.
Предлагаме ви няколко много полезни насоки за употребата на ръчни инструменти, съобразени с здравословните и безопасни условия на труд:
- Дръжте китките прави. Избягвайте да ги огъвате или завъртате. Решение: завъртайте инструмента, а не китката си. Има много видове инструменти с извити дръжки. Захвата ви трябва да е с неутрална позиция на китката.
- Избягвайте да стоите на едно място, когато използвате тежък инструмент. Решение: Ограничете използването на големи и тежки ръчни инструменти. За да избегнете натоварването на шията, дръжте лактите ниско и леко огънати, когато работите с такива инструменти.
- Внимавайте с натиска на меките части, като дланите на ръцете и пръстите, за да избегнете прекъсване на циркулацията и нервната функция. Решение: Потърсете добре проектирани инструменти с пръстеновидни канали, които пасват на ръката ви. Инструментите с къси дръжки могат да бъдат по-малко стресови за меките тъкани.
- Избягвайте инструменти, които изискват много сила за захващане, за работа или за придържане. Решение: Някои инструменти се правят със сгъваема дръжка. Това обикновено е по-удобно от неподвижните варианти.
- Избягвайте инструменти, изискващи захващане само с пръстите. Решение: Изберете такива, които се използват, чрез захващане с цяла ръка.
- Избягвайте инструменти с остри ръбове и точки на захващане. Решение: Изберете такива, които няма да порежат или наранят ръцете и пръстите ви, въпреки употребата на предпазни ръкавици.
- Избягвайте инструментите, които се задействат само с един пръст. Решение: Изберете инструменти с големи превключватели, които дават възможност да работите с всички четири пръста .
- Предпазвайте ръцете си от топлина и студ. Неподходящите температури могат да повлияят на сръчността. Решение: Ако е възможно, сменете работното място и / или носете ръкавици.
- Избягвайте прекалената вибрация. Тя може да има неблагоприятен ефект върху кръвообращението. Решение: Изберете ръчни инструменти с функции, които контролират или ограничават предаването на вибрации до крайниците и цялото тяло.
- Носете ръкавици, които ви пасват. Плътно прилепващите ръкавици могат да окажат натиск върху ръцете. А по-свободните, намаляват якостта на захващане. По принцип, ръкавиците влияят върху сръчността и способността за захващане. Решение: Осигурете си избор от ръкавици с различни размери.
Електрически инструменти, които предават вибрации по цялото тяло
Някои електроинструменти вибрират или предават вибрации в крайниците на работника. Продължителната им употреба може да доведе до развитие на състояние, наречено бял пръст (феномен на Рейно). Симптомите включват болки в китките и мускулите на предмишницата, изтръпване и белота на пръстите, причинени от ограничено кръвообращение. Вибрациите от някои инструменти като пневматични чукове и свредла, както и верижни триони, могат да повлияят на цялото тяло.
За да намалите риска от заболявания на опорно-двигателния апарат, свързани с работата с такъв вид инструменти, приложете следните съвети за безопасност:
- Изберете електрически инструменти, които предлагат антивибрационен контрол и/или дръжки, покрити с материал, който потиска вибрациите.
- Поддържайте редовно електроинструментите; уверете се, че са балансирани, чисти и смазани.
- Носете ръкавици, предназначени да абсорбират или намаляват вибрациите.
- Разпределете работата, която изисква оборудване или инструмент, който вибрира, между няколко служителя.
Независимо дали използвате електрически или ръчен инструмент за изпълнение на задача, не забравяйте, че цялото ви тяло е включено. Вашата поза и начина на боравене с инструмента, играят важна роля за избягване на наранявания.
В заключение
Правилното използване на ръчни и електрически инструменти е от съществено значение за безопасността и ефективността на работата. Изборът на подходящ инструмент, правилната поза и боравене, както и спазването на мерките за безопасност, са ключови за предотвратяване на наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат.
Не забравяйте, че дори най-простият инструмент може да бъде опасен, ако не се използва правилно. Винаги отделяйте време, за да се запознаете с инструкциите за употреба и да се уверите, че разбирате как да използвате инструмента безопасно.
Следвайки тези съвети, можете да работите с увереност и да се наслаждавате на удовлетворението от добре свършената работа, без да рискувате здравето си.
Също така помнете, че изборана на здрави и качествени инструменти е от изключителна важност, за това ако искате с лекота да се справяте с всяка задача изберете подходящите за вас от каталога на онлайн магазин за всякакви инструменти – Mcbtools.com.
